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如果您想查询自己的手机号是否注册过某个APP，可以尝试以下方法。

1、通过手机应用商店查询：在应用商店搜索您想查询的APP，查看是否有对应的下载记录，如果有下载记录，那么您的手机号可能已经注册过该APP。

2、通过短信查询：一些APP在注册时会发送短信验证码，您可以查看自己的短信记录，是否有相关的验证码短信。

3、尝试登录：尝试使用自己的手机号登录该APP，如果能够成功登录，那么您的手机号已经注册过该APP。

4、联系客服：如果以上方法都无法确定，您可以联系该APP的客服，提供相关身份信息以查询是否注册过该APP。

为了保护个人隐私和安全，建议在注册APP时谨慎选择授权和隐私设置，避免泄露个人信息，也要避免使用不安全的网络环境进行注册和登录操作。